อ่าน ฟัง ดู และกลับมาหาความนิ่งได้ตลอดวัน

ชีวิตพรหมจรรย์ประเสริฐสุด

ความฟุ้งมันทำให้เราคิดวนไปวนมาได้ทั้งวัน เพราะใจเราไม่ยอมอยู่กับเนื้อกับตัว “จะฟุ้งน้อยฟุ้งมากไม่ยากดอก เดี๋ยวจะบอกเคล็ดลับไว้ใช้แก้ เพียงค่อยค่อยลืมตาเท่านั้นแล ฟุ้งว่าแน่ก็ยังแพ้แค่ลืมตา”

นั่งธรรมะแล้วมีฟุ้งกันบ้างหรือเปล่า ถ้าฟุ้งจนเราไม่สามารถควบคุมใจได้ ก็ให้ลืมตามาดูภาพพระเดชพระคุณหลวงปู่ แก้ไม่ยากหรอก ให้เราทำใจเบา ๆ อย่าไปตั้งใจมากจนเกินไป อย่าให้อะไรมาเหนี่ยวรั้งใจเราไว้ ทิ้งให้หมดเลย ให้ปล่อยวางให...